Омоложение лица с помощью йоги

Омоложение лица с помощью йоги

С помощью лицевой йоги удаётся откорректировать овал лица, подтянуть обвисшие щеки и скорректировать верхние веки. Также практика помогает убрать двойной подбородок и вернуть коже свежесть и здоровый цвет. Также йога, что очень важно, способствует расслаблению глаз и улучшению зрения.
Упражнения способствуют расслаблению и подвижности всех мышц лица, снимают нервный тик и спазмы. Благодаря всему этому происходит общее омоложение лица и разглаживание морщин.

Помимо всего вышеперечисленного йога для лица способствует очищению кожи и укреплению волос, является прекрасной профилактикой остеохондрозов и улучшает кровообращение мозга, что отражается на его эффективной работе.

Омоложение лица с помощью йоги 80910760_321

Упражнение №1 способствует улучшению кровообращения, повышает тонус кожи лица и шеи. Рот при этом должен быть широко открытым, язык высунут далеко на сколько это можно, а глаза максимально поняты вверх. Это положение следует удерживать минуту, повторять 2-3 раза с перерывами.

Упражнение №2 помогает укрепить мышцы шеи и челюсти и сохраняет контур губ. Откиньте голову назад, а сложенными в трубочку губами потянитесь вверх. Удерживайте это положение несколько секунд, после этого расслабьтесь. повторять по пять раз.

Упражнение №3 позволяет избавиться от мимических морщин между бровями. Делаем так: поднимаем брови и двумя пальцами делаем разглаживающие движения в стороны между бровями. Повторять это упражнение необходимо 20 раз.

Упражнение №4 способствует сохранению контура лица и линии щек, предотвращает возрастное провисание кожи. Для его выполнения необходимо надуть щеки в полную силу и начать перекатывать воздух из стороны в сторону и вверх-вниз. Повторять десять раз.

Упражнение №5 поможет устранить "гусинные лапки". Делаем его так: во внешних уголках глаз осторожно прижимаем кожу кончиками пальцев, слегка натягиваем и одновременно прищуриваемся. Повторяем 10 раз, но без особых усилий.

Упражнение №6 будем делать на упругость губ. Оно состоит из двух частей. Шею вытягиваем вперед и к сжатым губам прижимаем два пальца. Следующее действие - не отнимая пальцев сделать воздушный поцелуй. Повторять 10 раз.

Ночной крем это очень важное дело!

Ночью кожа отдыхает, набирается сил что бы с утра радовать нас прекрасным и свежим видом. Поэтому не стоит пренебрегать этой ежевечерней процедурой. Конечно можно зайти в любую аптеку и купить супер — пупер крем, а-ля Франция, но кто вам даст гарантию, что он действительно Франция? А не Турция или Китай? Да и сколько там и каких консервантов, для долгого хранения тоже никто не знает. А эти самые консерванты, имеют свойство накапливаться в коже, да и во всем организме….

Конечно полностью всю косметику заменить на домашнюю наверно не получится, но стремиться к этому нужно!

Если вам трудно или лень, искать все эти ингредиенты, то можно зайти так же в любую (почти в любую) аптеку, где есть рецептурный отдел, и дать им рецепт с составом крема, и они все это сделают за вас… Получится качественно и намного дешевле чем готовый подобный крем.

Необходимые ингредиенты:

оливковое масло- 3 ст.л.,
гель алоэ вера – 1 ст.л.,
масло Ши – 1 ст.л.,
пчелиный воск – 2 ч.л.,
розовая вода – 1 ст.л.,
лецитин – ? ч.л.,
витамин Е – 2 капсулы,
эфирное масло лаванды – 3 капли,
эфирное масло ромашки – 3 капли.
Как приготовить крем:

Рецепт ночного крема домашний омолаживающий крем
Растопить масло Ши,
добавить оливковое мало и пчелиный воск на паровой бане или в микроволновке.
Перемешать, чтобы убедится, что пчелиный воск полностью растопился.
Добавить витамин Е из капсул и лецитин, перемешать тщательно.
Смешать отдельно розовую воду и алое Вера.
Влить медленно в основную смесь тонкой струйкой при помешивании.
После того, как масса остынет добавить эфирные масла и размешать.

Хранить в холодильнике. Беречь от солнечных лучей и тепла

Омоложение лица с помощью йоги Cream

Дворянский» крем для лица домашнего приготовления

Омоложение лица с помощью йоги Db0a349bb5a4

Дворянский крем домашнего приготовления:

взять 200 гр. жирной сметаны (лучше деревенской),
сок 1 лимона,
100 гр. одеколона или розовой воды,
100 гр. спирта (если есть прыщи, можно взять настойку календулы),
2-3 ст. л. огуречного сока,
2 свежих желтка.
Смешать сметану, соки, желтки, в самом конце добавить одеколон и спирт, разлить в баночки и поставить на сутки в холодильник, пока крем загустеет; хранить в холодильнике.
Для начала сделайте половину от указанных доз, а лучше четверть, иначе банка крема получится огромная.
Крем хранится полгода.
Можно добавить витамины А, Е, эфирные масла. Они омолаживают кожу.
Если нет аллергии на мед, можно добавить ложечку меда в большую банку крема.
Добавки все делаем до того, как влили спирт.
Основные эфирные масла, которые служат для ароматизации такой косметики, — лимонное, вербеновое, жасминовое, апельсиновое, розовое. Добавлять следует лишь несколько капель.

К баночке с кремом обязательно прикрепить этикетку, на которой следует указать дату изготовления и вариант рецепта, который использовался.

Все косметические средства домашнего приготовления следует держать прочно закупоренными. Кусочек фольги или промасленная бумага, положенные на горлышко закрытой пробкой баночки, создают достаточно плотную упаковку.

Рекомендуется готовить небольшие порции препаратов и применять их, пока они свежие.

Омолаживающий крем в домашних условиях

Омоложение лица с помощью йоги Krem

Окружающие часто спрашивали, как женщине в 80 лет удается выглядеть на 50?

Она рецепта не скрывала — крем, приготовленный в домашних условиях, отлично разглаживал морщины, увлажнял и питал кожу. Просто готовить такой крем и пользоваться им необходимо регулярно — в этом весь смысл:

если проводить косметические процедуры «от случая к случаю», толку будет немного.

Рецепт омолаживающего крема в домашних условиях

Для крема нам потребуется:

1 ст.л. меда, 1 ч.л. вазелина, 1-2 капли йода, 1 ст.л. касторового масла, небольшая стеклянная мисочка.
Готовится крем очень просто:

в мисочку сначала капаем 1-2 капли йода — именно 1-2 капли, не больше! Затем добавляем мед, вазелин и касторове масло, все хорошо перемешиваем. Кстати, хранить такой крем можно где угодно, но не больше 1 месяца.

Наносится омолаживающий крем обязательно на очищенное лицо, перед нанесением его необходимо размешать (можно размешивать пальцами, если емкость, в которой вы храните крем дома, позволяет). После нанесения крема его нужно держать на лице от 15 минут до 2-х часов — сколько времени у вас будет. Это делает крем схожим с масками для лица — кстати, тоже отличное косметическое средство, которое можно легко и быстро приготовить в домашних условиях.

Этот омолаживающий крем в домашних условиях смягчает кожу, делает её эластичной, убирает стянутость и шелушение. Отдельно можно подчеркнуть такие свойства крема, как отбеливание кожи: веснушки и родимые пятна становятся более светлыми и незаметными.

Омолаживающий крем в домашних условиях: рецепт второй

Омоложение лица с помощью йоги Cream-at-home

Об этом рецепте все, кто его опробовал, отзываются исключительно положительно:

говорят о потрясающем омолаживающем эффекте и о том, насколько мягкой и бархатистой становится кожа.

А между тем сделать такой крем в домашних условиях сможет любая:

1 сырой желток,
100 г сливок,
1 ст.л. меда,
1 ч.л. лимонного сока и
2 десертных ложки коньяка —
все эти ингредиенты доступны, да и хранить его легко:
в холодильнике в стеклянной емкости.
Так что не откладывайте приготовление этого крема!
Рецепт его прост: все компоненты смешиваются, а затем на очищенное лицо ватным тампоном наносится крем. Через час смывается теплой водой.

Питательный домашний крем

Омоложение лица с помощью йоги Skin-cream-home

Этот крем изготавливается с основой — пчелиным воском.

Такой питательный крем идеален для сухой кожи в зимний период.

Чтобы приготовить его, вам потребуется:

сухие листья крапивы — 2 ч.л.,
1 ст.л. березовых почек,
1 ч.л. пчелиного воска,
1 ст.ложка оливкового масла,
витамин А в масле — 3 капли,
1 ст.л. сливочного масла,
миксер.
Приготовление питательного домашнего крема:
1) Сначала сделаем настой крапивы и березовых почек: их нужно залить 1 стаканом кипятка и, накрыв стакан какой-нибудь крышкой (или даже просто плоской тарелкой), оставить до полного охлаждения.

2) Теперь переходим к изготовлению непосредственно крема: на водяной бане нужно растопить 1 чайную ложку пчелиного натертого воска (натертый воск и топится быстрее, и отмеривается легче). Когда воск растопится, добавляем по очереди: оливковое масло, витамин А, сливочное масло и 1 ст. ложку нашего настоя.

3) Почти готовый питательный домашний крем держим еще полминуты и снимаем с огня, взбиваем миксером и перекладываем в стеклянную баночку(баночки). Кстати, если его переложить в старую вымытую баночку от купленного крема, будет очень удобно и красиво!

Оставшийся настой крапивы и березовых почек вы вполне можете заморозить и использовать эти кубики льда по утрам, протирая ими лицо — и полезно, и проснуться помогает!

И, конечно же, наносится такой крем на очищенной лицо.

Увлажняющий крем в домашних условиях

Омоложение лица с помощью йоги Strawberry-cream-home-300x285

Этот увлажняющий крем отличается своим недолгим сроком хранения — не больше 3-4 дней в холодильнике. Но зато эффект — отличный!

Чтобы приготовить этот увлажняющий крем в домашних условиях, вам потребуется:

тарелка свежей клубники,
1 ч.л. глицерина,
1 ч.л. овсяной муки.
Готовится этот крем так:
сначала отжимаем сок (должно получится около 3-4 ст.ложек),
потом добавляем глицерин, оставляем на недолгое время — около 10 минут.
Потом добавляем овсяную муку и взбиваем.
Наносить крем нужно обязательно на очищенное лицо. Помимо увлажнения, крем даст также небольшой отбеливающий эффект, что тоже всегда приятно!

» Омоложение лица
» Реальное омоложение кожи лица
» Ритуал на омоложение и красоту лица.
» Омоложение лица дома по восточной методике "кокинхина" за 4 дня
» Итальянские рецепты красоты и молодости.Подтяжка и омоложение лица в домашних условиях