20 СПОСОБОВ ВОЗВРАЩЕНИЯ УПРУГОСТИ КОЖИ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ

Стоит попробовать!

Вы только что потеряли много веса. Может быть, это было вызвано беременностью или вам просто нужно было избавиться от лишних килограмм. В любой ситуации пришло время подумать о том, чтобы подтянуть вашу кожу.

Давайте рассмотрим двадцать различных методов, которые могут помочь вам.

1. Кремы для укрепления кожи.

Витамин А и Е являются существенными, поскольку они могут естественным образом увеличить эластин в вашей коже.

2. Ограничьте воздействие солнца

3. Мясные и морские соляные скрабы
Это отличный способ подтянуть кожу, поскольку они увеличивают кровоток.

4. Коллагеновый крем.

Это еще один способ питания и подтяжки кожи.

5. Массажная терапия.

Это метод, который можно попробовать для подтягивания кожи. Бодрящий массаж поможет кровообращению и вводит в кожу натуральные масла и минералы.

6. Попробуйте спа.

Обертывания из водорослей отлично подходят для подтягивания кожи.

7. Весовая тренировка.

Это поможет вам подтянуть кожу.

8. Держите себя гидратированными. Восемь стаканов воды в день необходимы вашему организму.

9. Йога.

Это хороший способ снять стресс и сделать вашу кожу более гибкой.

10. Добавьте сырые продукты в свой рацион

11. Calisthenics отлично подходит для вашего сердца

12. Добавьте белок в свой рацион

13. Пять порций свежих фруктов и овощей в день.

Это необходимо, потому что высокое содержание воды поможет восстановить кожу.

14. Избегайте суровых мыл

15. Избегайте загара

16. Избегайте хлора

17. Касторовое масло в сочетании с лимоном или лавандой

18. Миндальное масло

Массируйте кожу и подтягивайте её.

19. Используйте корсет на животе.

20. Усиление вяжущих средств.

по материалам сайта: «ФитХакер»

» ЛАВР ДЛЯ МОЛОДОСТИ И УПРУГОСТИ КОЖИ
» Для похудения - на свечу
» Ритуалы для похудения
» Заговоры для похудения
» Для похудения ( с платком )