Развитие чакры анахаты

РАЗВИТИЕ ЧАКРЫ АНАХАТЫ


Развитие чакры анахаты - это качественно новый этап в развитии сознания человека. Чакра анахата – это первая чакра коллективного уровня сознания. Если на предыдущих уровнях сознания развивалось эго человека, его личная сила, то на уровне анахаты чакры развивается взаимодействие человека с окружающим миром, нарабатываются взаимоотношения. Это приводит к качественно новому состоянию – состоянию любви. Любовь на уровне анахаты возникает естественно и закономерно, как результат взаимодействия различных объектов (или субъектов) на уровне похожих вибраций, как результат приятия окружающего мира. На этом уровне человек перестаёт защищаться, он начинает доверять миру. Этот переход может оказаться не очень простым, т.к. на предыдущих уровнях сознания нарабатывалась оборонительная позиция, защита своих личных интересов. Так, например, на уровне муладхары чакры человек нарабатывает свою способность выжить в условиях природы и социума, на уровне свадхистаны чакры – способность наслаждаться жизнью, на уровне манипуры чакры – развивает самоконтроль, дисциплину и способность отстаивать своё собственное мнение, или свою личную позицию. ДЛЯ РАЗВИТИЯ СОЗНАНИЯ АНАХАТЫ ЧАКРЫ ПОТРЕБУЕТСЯ вера, точнее, доверие к окружающему миру (вера, как таковая, возникает на более высоком уровне сознания – на уровне аджны чакры). В случае с уравновешенной анахатой чакрой любовь, которую испытывает человек – безусловная, т.е. человек любит, оказывает помощь, сочувствие или сострадание бескорыстно, не требуя ничего взамен, без всяких скрытых мотивов. Да это и не требуется – любовь несёт награду в себе самой. У любви есть своя вполне реальная, физическая основа – это взаимодействие одинаковых энергий (или энергетических вибраций одной частоты). В этом случае действует явление резонанса – увеличение амплитуды колебаний, которое человек воспринимает это как прилив энергии, сопровождаемый целым спектром позитивных ощущений. Собственно, это и есть ощущение любви. Чем больше развита или раскрыта чакра анахата, тем с большим количеством энергий человек способен взаимодействовать. Чакра анахата связана со стихией воздуха и, поэтому, способна своей энергией заполнить любой объём, вплоть до всей Вселенной. РАЗВИТИЕ ЧАКРЫ АНАХАТЫ. ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ При развитии чакры анахаты следует учитывать, что она имеет три уровня, соответствующие трём уровням любви – личной, сострадательной и вселенской. - Конечно, начинать надо с личной любви – с любви к себе самому, к своему ближайшему окружению – родным, близким, к своему жилью, домашним животным. Например, если вы с любовью будете относиться к своему телу, а у вас в этом плане есть некоторые проблемы, предположим, избыточный вес, то ваше сердце подскажет, как выйти из данной ситуации. Это может быть диета, физические нагрузки или ограничение в питании. В любом случае, вы сделаете это легко, с любовью и удовольствием. Результаты не заставят себя ждать. Если же вы станете бороться с указанной проблемой (т.е. действовать с уровня нижних чакр), то вас могут быть какие-то успехи, только, как правило, временные и, в конце концов, вы проиграете, поскольку будет нарушено равновесие нижних чакр. Из-за этого, попутно, появятся и другие проблемы, на первый взгляд не имеющие связи с предметом вашей борьбы. ПРИМЕЧАНИЕ: при переходе на уровень анахаты чакры вам, для начала, придётся научиться соглашаться с существующим порядком вещей, не судить и не осуждать никого и ничего. Затем, надо будет научиться приятию (именно приятию, от слова «приятно») всего – себя и своего окружения. Эта работа сама собой приведёт вас к позитивным мыслям и позитивному мышлению. Всё это следует делать даже тогда, когда для этого «объективно» не будет никаких оснований. Все эти усилия очень даже имеют смысл – жизнь начнёт поворачиваться к вам другими гранями, открывать для вас новые возможности. Вы станете жить в мире постоянной радости, любви и изобилия. Конечно, на любом уровне существуют проблемы и задачи развития. Однако, решая задачи развития анахаты чакры, вы получаете взамен всё новые источники радости, любви и процветания. Кроме того вся ваша жизнь наполнится глубоким смыслом. - ЕСЛИ ВЫ ВЫШЛИ НА УРОВЕНЬ СОСТРАДАТЕЛЬНОЙ ЛЮБВИ, то вам уже не обязательно обладать предметом своей любви. Вы хорошо чувствуете страдания других людей, и стремитесь им помочь, подчиняясь внутреннему порыву, не требуя нечего взамен. Для вас уже не важно, близкий это вам человек или вовсе незнакомый. Здесь надо быть внимательным к своим чувствам и ощущениям. Сострадание - тонкая вещь. Очень легко от сострадания перейти к желанию всем услужить, стараться быть хорошим для всех. А это уже уровень неуравновешенной манипуры чакры. Или вместо того чтобы сострадать, вы сами начнёте страдать, когда видите как страдают другие. Это состояние переводит человека на уровень муладхары чакры, на уровень борьбы за выживание. СОСТРАДАНИЕ, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, ОЗНАЧАЕТ ДЕЙСТВИЕ. Т. е вы видите проблему и действуете, так как подсказывает вам ваше сердце и особенно не вовлекаетесь в ситуацию, не даёте волю чувствам и эмоциям. Как бы наблюдаете за ситуацией и за собой со стороны, отстранённо. Деятельность во благо других избавляет от боли вызываемой состраданием. - ЧУВСТВО ВСЕЛЕНСКОЙ ЛЮБВИ, как правило, возникает спонтанно и редко. Тем не менее, его тоже можно развить, возвращаясь мыслями и чувствами в ту ситуацию, где вы его испытали. Любовь на этом уровне – безусловная, она не требует ничего взамен. Человек дарит свою энергию другим людям и тут же получает энергию от Пространства, он как бы подключен к неиссякаемому источнику, пока чакра анахата находится в равновесии. Однако, находясь на этом уровне сознания человек, как правило, уже знает, как удерживать в равновесии чакру анахату и три нижние чакры. Для развития анахаты чакры также будет полезно заниматься благотворительностью. МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ АНАХАТЫ ЧАКРЫ - Найдите спокойное место, где вас никто не будет отвлекать. Сядьте, так как вам будет удобно (медитации лучше выполнять сидя). Постарайтесь ощутить любовь к кому-либо или к чему-либо (это может быть человек, животное, растение или предмет). Побудьте в этом состоянии 10 – 20 мин. Скорее всего вы почувствуете тепло или другое вполне осязаемое ощущение в середине груди, к области анахаты чакры. Выполняя такую медитацию хотя бы один раз в день, вы вполне эффективно разовьёте свою анахату чакру. - Если по каким-то причинам вы не можете ощутить любовь, медитируйте, что ощутить любовь для вас возможно. Просто поверьте в это. Не пытайтесь вызвать чувство любви насильно., И через какое-то это чувство станет для вас реальным. - После того, как вы научитесь произвольно вызывать чувство любви, будет полезным посылать эту энергию родным, близким, сотрудникам, врагам, ситуациям…