Как восстановить биополе?

Как восстановить биополе?
Если у вас слабый энергетический запас, то это не проблема! Свое биополе всегда можно привести в порядок. Для этого существует множество различных способов. Один из них – медитация. Сядьте поудобнее и начинайте глубоко вдыхать воздух носом. При вдохе вы втягиваете в себя энергию, при выдохе выплескиваете наружу весь свой энергетический мусор. Это дыхательное упражнение нужно проделать примерно 40 раз. После этого вам необходимо распределить полученную энергию по своему биополю. Для этого помассируйте виски, подбородок, лоб, переносицу и мочки ушей. Такая медитация поможет вам восстановить биополе и набрать сил.
Существует еще один способ, который позволяет постоянно держать биополе на хорошем уровне. Для этого нужно просто завести дома кошку или собаку. Считается, что животные имеют по сравнению с человеком слабое биополе. А носитель такой энергетической оболочки без вреда для себя питается негативной энергией носителя более сильного биополя. Получается, что домашние питомцы способны забирать негативную энергетику человека.