При болях в руках и ногах

При болях в руках и ногах поступите так. В день Ивана Купалы, рано утром, только встав с постели и не приводя себя в порядок, рассыпьте на земле пшеницу и рожь и станьте босиком на это зерно. В руках держите кусок ржаного или пшеничного хлеба, поклонитесь на все четыре стороны и три раза проговорите нижеприведённые слова. После этого хлеб оставьте там, где насыпано зерно, и уйдите прочь не оглядываясь.
Выйду я на волю, поклонюсь чистому полю,
солнцу красному, месяцу ясному,
всякому жуку и скотинке, зверю лесному,
человеку живому, на всякую птаху и мёртвому праху,
четырём сторонам, четырём ветрам.
Ой, вы братья мои, четыре ветра,
отнесите на все четыре стороны
мой ветряной наговор:
Сохни лист лесной, сохни куст степной,
сохни в поле трава, а не я, раба Божия (имя).
Чтобы руки не болели и не сохли,
чтобы ноги не болели и не сохли.
Уйди, сухота — сердцу маета.
С ветра пришла — на ветер пойди.
С народу пришла — на народ пойди.
Чтоб руки не сохли, чтоб ноги не сохли.
Стрела из лука, ветер на поле,
рукам и ногам ни сухоты, ни боли