Раскрываем шестую чакру. Простая практика для развития ясновидения.

Раскрываем шестую чакру. Простая практика для развития ясновидения.

Очень эффективная и простая практика для развития ясновидения - это медитация со свечой (ВАЖНО: восковые свечи подходят НАМНОГО лучше).

Сядьте поудобнее, зажгите свечу и поставьте напротив себя.
Постепенно расслабьте все мышцы начиная с пальцев ног.
Дышите глубоко и ровно.
Сконцентрируйтесь на расслаблении языка, он должен полностью перестать дергаться. В идеале во рту должен появиться "электрический" привкус (кто не понял - лизните контакты батарейки от телефона).
Почувствуйте себя внутри энергетической сферы.
С каждым вдохом она наполняется свежей и чистой энергией, а с каждым выдохом из нее выходит накопившаяся грязь и негатив.
Посмотрите на пламя свечи, почувствуйте энергию огня.
Как только вам это удалось, представьте как энергия от пламени тонким лучем, сквозь область межбровья, вливается в вас.
Почувствуйте это. Потом начните сильнее затягивать ее внутрь, так же через Аджну.
Может почувствоваться легкое жжение в чакре - это нормально.

Продолжительность упражнения: 20-30 минут.

После упражнения может наступать несколько странное блаженное состояние - это в случае использования простых свечей.
О непростых свечах - в следующем посте.

» Раскрываем шестую чакру. Простая практика для развития ясновидения.
» Упражнения для развития чакр
» Как сбалансировать Свадхистана - чакру.
» КАК СБАЛАНСИРОВАТЬ СВАДХИСТАНА-ЧАКРУ
» Простая присушка на любовь женщины